Hypnose Blog

Was kann Hypnose sein?

Hypnose ist eine psychotherapeutische Technik, bei der der Therapeut einen Zustand tiefer Entspannung erzeugt und Veränderungen anregt. Also  ein natürlicher Zustand, in dem Sie sich offen für Vorschläge fühlen, die Ihr Unterbewusstsein beeinflussen kann,  solange Sie sich damit einverstanden fühlen.. Es ist eine Art Trance, in der Sie sich völlig auf eine Sache konzentrieren und vorübergehend andere Dinge ausblenden. Während der Hypnose werden Siedurch den Therapeuten in einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit versetzt und sind fähig, Ihre Aufmerksamkeit auf eine Sache zu fokussieren.
Durch das Einbringen von Suggestionen ist es möglich, Informationen direkt an Ihr Unterbewusstsein zu senden und so Veränderungen in Ihrem Verhalten und in Ihrer Einstellung zu erreichen. Hypnose kann helfen, Stress zu reduzieren, Ängste und Phobien zu überwinden, Essstörungen zu behandeln und schlechte Gewohnheiten abzubauen.

Eine Therapie der Veränderung

Eine gute Hypnose-Therapie erfordert, dass der Hypnotiseur in der Lage ist, den Klienten sicher und effektiv in den hypnotischen Zustand zu führen und seine Fähigkeiten in der Anwendung von Suggestionen zu nutzen.
Es gibt eine Reihe von Studien, die die Wirksamkeit von Hypnotherapie als Behandlungsform belegen. Dazu gehören Studien über die Behandlung von Angstzuständen, Schlafstörungen, Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden. In einigen Fällen konnte gezeigt werden, dass Hypnose zur Linderung von Beschwerden beitragen kann.
Aufgrund der Tiefe des Trance-Zustands, in dem Sie durch Hypnose versetzt werden, ist es eine sehr mächtige Technik, die Menschen dabei helfen kann, Ängste, Phobien, Suchtprobleme und viele andere psychische Probleme zu beeinflussen.

Selbst bewusst - mehr Selbstbewusstsein

Hypnose ist eine besondere Form der Kommunikation, mit der du dein Unterbewusstsein erreichen und es dazu bringen kannst, neue Denkmuster und Verhaltensweisen zu lernen. Hypnose kann also als therapeutische Behandlungsmethode verwendet werden, um mit bestimmten psychologischen Problemen oder Verhaltensstörungen umzugehen. Du kannst es auch zur Unterstützung einsetzen, um schlechte Gewohnheiten wie Rauchen aufzugeben oder um mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln und Angstzustände zu lindern.

Überholte Glaubensätze überholen

Einige der bewertesten Arten von Hypnose sind klinische Hypnose, analytische Hypnose, progressive Muskelentspannung, suggestiver Hypnotherapie und Trance-Meditation. In unserer Praxis setzten wir ergänzend psychotherapeutische Behandlungsfomen und das "Therapeutische Modellieren" ein. Alle diese Techniken können dazu beitragen, Ihre Probleme zu lösen und Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen.