Reitangst – Praxis-am-hanseplatz

Sie werden hier verstanden - nicht nur behandelt

Reitangst ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist eine ernstzunehmende Reaktion des Nervensystems - häufig nach einem Sturz, nach einer brenzligen Situation oder nach einem schleichenden Verlust des Vertrauens in sich selbst oder das Pferd. Viele Reiterinnen und Reiter tragen diese Angst jahrelang mit sich, ohne offen darüber zu sprechen.

Ich bin selbst seit vielen Jahren im Sattel. Ich kenne das Gefühl, wenn der Körper angespannt ist, bevor der Fuß überhaupt im Steigbügel sitzt. Ich weiß, wie Pferde auf diese Anspannung reagieren - und warum der Teufelskreis aus Angst, Unsicherheit und Pferdereaktion so schwer zu durchbrechen ist.

Als Heilpraktiker mit allgemeiner Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz und langjähriger Reiterfahrung bringe ich beides mit: das therapeutische Handwerk und das Verständnis für die Welt von Ross und Reiter.

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Sie sind nach einem Sturz nicht mehr entspannt im Sattel
Der Gedanke ans Reiten löst bereits Nervosität aus
Ihr Pferd reagiert auf Ihre Anspannung - und verstärkt sie dadurch
Sie meiden bestimmte Situationen: Gelände, Sprünge, fremde Pferde
Die Freude am Reiten ist einem schlechten Gewissen gewichen
Sie fragen sich, ob das überhaupt noch wird

All das sind Anzeichen, bei denen Hypnotherapie im Rahmen der Heilpraktikererlaubnis ein sinnvoller therapeutischer Ansatz sein kann.

Hypnotherapie bei Reitangst - was die Studienlage zeigt

Hypnotherapie ist als wissenschaftliches Verfahren vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannt. Eine Metaanalyse von 188 randomisierten Studien mit über 9.700 Patientinnen und Patienten (Revenstorf, 2013) zeigt relevante Behandlungseffekte bei durchschnittlich 5 bis 8 Sitzungen - mit stabilen oder steigenden Effekten über 12 Monate nach Behandlungsende.

In der Behandlung von Angst und angstbezogenen Reaktionen arbeite ich im Rahmen der allgemeinen Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz mit Hypnotherapie, hypnotherapeutischem Modellieren und hypnosystemischen Ansätzen. Welche Kombination für Sie sinnvoll ist, besprechen wir im Erstgespräch.

Ich werde Ihnen keine Garantien geben - kein seriöser Therapeut kann das. Was ich Ihnen zusagen kann: Ich nehme mir Zeit für Ihre individuelle Situation. Kein Standardprogramm. Nach der Erstbehandlung sage ich Ihnen ehrlich, was ich für realistisch halte.

Zur Studienlage: Revenstorf (2013), Metaanalyse über 188 randomisierte kontrollierte Studien, über 9.700 Patientinnen und Patienten. Durchschnittliche Behandlungseffekte bei 5–8 Sitzungen, stabile Wirkung über 12 Monate nach Behandlungsende. Breites Indikationsspektrum - darunter Angststörungen und angstbezogene Reaktionen.

Erstbehandlung in der Regel innerhalb von 1–2 Wochen

Im GKV-System warten Patientinnen und Patienten auf einen Therapieplatz durchschnittlich 3 bis 12 Monate - und Hypnotherapie ist dort ohnehin nicht als eigenständiges Verfahren abrechenbar. Als Selbstzahlerpraxis arbeite ich ohne Warteliste, ohne Antrag und ohne Bewilligungsverfahren.

Im GKV-System	In dieser Praxis
Wartezeit 3 bis 12+ Monate	Erstbehandlung in der Regel 1–2 Wochen
Hypnotherapie nicht als Primärverfahren	Hypnotherapie als Kernmethode
Antrag und Bewilligung vor Behandlungsbeginn	Kein Antrag, kein Bewilligungsverfahren
Verfahren nach Richtlinien-Psychotherapie	Alle Methoden im Rahmen der Heilpraktikererlaubnis

Es gibt Beschwerdebilder, bei denen ich Sie an andere Stellen verweise - das sage ich Ihnen offen. Ob diese Praxis für Sie die richtige ist, klären wir im Erstgespräch. Mein Ziel ist Ihre Gesundheit, nicht Ihre Buchung.

Was kostet eine Behandlung?

Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis. Die Abrechnung erfolgt direkt mit Ihnen — per Kartenzahlung am Sitzungsende. Barzahlung ist auf Wunsch ebenfalls möglich. Eine direkte Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich. Privat Versicherte sprechen bitte vorab mit ihrem Versicherer.

Zum Vergleich: Eine einzelne psychotherapeutische Behandlung kostet bei spezialisierten Praxen 90 bis 130 Euro - nur für die Sitzung, ohne Vorbereitung, Dokumentation oder Nachsorge. Mein Honorar umfasst die vollständige Behandlungseinheit: Fallüberlegung, Methodenwahl, die Sitzung selbst, ein individuell erstelltes Handout, Dokumentation und kurze Erreichbarkeit zwischen den Terminen.

Behandlung	Dauer	Honorar
Hypnose Erstsitzung	100-120 min	242,- €
Hypnose Folgesitzung	90 min	182,- €
Psychotherapeutisches Modellieren	60 min	142,- €

Reitangst? Ich verstehe das - als Reiter und als Therapeut.

Sie werden hier verstanden - nicht nur behandelt

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Hypnotherapie bei Reitangst - was die Studienlage zeigt

Erstbehandlung in der Regel innerhalb von 1–2 Wochen

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Therapeutische Erfahrung seit 2006